L’objectif du programme est de t'aider à prendre soin de ta santé physique, mentale et émotionnelle, pour renforcer ton bien-être durant ta grossesse. Tu apprendras à mieux te connaître, à accueillir tes émotions et gérer ton stress, à déconstruire tes peurs, à intégrer des nouvelles habitudes et créer une trousse d'outils qui t'aidera à garder un équilibre dans ta maternité sans t'oublier comme femme.