La naissance d'une mère sans oublier la femme
Tu portes la vie et ton cœur se prépare à
devenir celui d’une maman. Mais… dans ce tourbillon, comment ne pas s’oublier ?
Maman en Éveil est un programme d’accompagnement qui aide les femmes enceintes à développer une santé émotionnelle solide, à se reconnecter à elles-mêmes et à vivre une maternité plus sereine et épanouie.
Ce programme est conçu pour t'aider à :
Apaiser le stress et l’anxiété liés à l’accouchement et à la maternité.
Améliorer la connaissance de soi en identifiant tes besoins, tes désirs, tes valeurs et apprendre à te prioriser
Mettre en place des habitudes dans ta routine qui soutiennent ta santé et ton bien-être
Développer une trousse d'outils concrets pour prendre soin de toi
Développer une posture de confiance dans ton rôle de maman et connecter à ton intuition
Un accompagnement bienveillant où tu te sens soutenue et où tu te reconnectes à toi.
1 enseignement LIVE de groupe par semaine, pendant 9 semaines (rediffusion disponible)
3 rencontres individuelles personnalisées à TES besoins
Un cahier de préparation & réflexion imprimable
Outils concrets et puissants à intégrer à ton quotidien pour gérer ton stress et te préparer à ton rôle de maman avec confiance
Accès à notre communauté de mamans pour briser l'isolement
Bonus : 2 méditations pour renforcer ta paix intérieure et ta confiance
Prix : 350$ (Valeur de plus de 500$)
Maman en Éveil est pour toi si :
Tu es enceinte (première ou deuxième grossesse).
Tu veux te sentir plus solide et confiante face à la maternité.
Tu as peur de l’accouchement, des jugements ou de ne pas être à la hauteur.
Tu veux prendre soin de toi, pas seulement te préparer à accueillir bébé.
Tu es prête à te donner de l’espace et à transformer ta grossesse en un moment de croissance personnelle.
Tu pourrais attendre… Mais chaque semaine de ta grossesse est une occasion de te sentir plus solide et confiante.
Investir dans toi-même aujourd’hui, c’est :
Prévenir l’épuisement maternel.
Créer un environnement intérieur plus calme et plus doux.
Donner à ton bébé une maman alignée, ancrée et capable de s’écouter et d’agir avec sérénité.
Voici quelques réponses aux questions les plus demandées.
Tout à fait! L'objectif du programme est de permettre à la femme de se prioriser dans sa maternité peu importe que ce soit sa première grossesse ou sa 2e, 3e, 4e, etc.
Oui! Différents outils seront présentés pour accompagner la maman lors de son accouchement.
C'est un programme qui met l'emphase sur la connaissance de soi, sur la préparation mentale et émotionnelle de la femme, ainsi que sur sa santé globale et non sur des sujets comme l'allaitement, les soins du bébé et la physiologie de l'accouchement.
Participante de la cohorte juin 2025
''Les rencontre m'ont permis d'apprendre qu'il ne faut pas s'oublier dans le processus de devenir mère et/ou que nous le soyons déjà. Ce n'est pas parce que nous sommes une femme que s'occuper des enfants nous reviens entièrement, le couple doit être une équipe. Le programme m'a permis aussi d'en apprendre plus sur la communication dans un couple, s'exprimer plus clairement, nommer nos besoins, nos ressentis, sans penser que l'autre doit deviner. ''
Participante de la cohorte juin 2025
'' J'ai beaucoup aimé l'accompagnement d'Élisabeth qui est vraiment dans le respect. Elle est très à l'écoute et son approche est très douce et humaine. Le programme m'a permis d'éveiller la femme en moi. Ça été un gros changement dans ma vie, parce que j'ai pris conscience de l'importance de me prioriser pour prendre soin de ma petite cocotte en développant mes propres outils.''
Participante de la cohorte juin 2025
" Le programme maman en éveil m’a apporté un sentiment de sécurité. J’ai senti que j’étais écoutée, comprise et jamais jugée. Elisabeth a pris le temps de comprendre comment je me sentais et m'a accompagner à mon rythme tout en adaptant les rencontres selon ce que je vivais cette semaine là. Ça m’a permis de diminuer mon stress et de me sentir beaucoup plus confiante.''
Maman en Éveil – La Naissance d’une mère sans oublier la femme !